REVIRA · APACA (Militari), BUCUREȘTI
Ghidul durerii
Pornește de la zona corpului, activitatea sau momentul în care apare durerea.
Ce cauți să înțelegi despre durerea ta?
Spondiloză, hernie de disc, gonartroză, migrene sau durere de călcâi: găsește punctul de plecare și continuă către explicațiile despre evaluare și tratament.
Spondiloză cervicală și lombară
Te doare ceafa sau partea de jos a spatelui? Citește despre durerea cervicală și lombară, ce înseamnă modificările de pe investigații și cum se discută recuperarea sau o procedură locală.
Durere cervicală și spondilozăDurere lombară și spondilozăDr. Stan explică: tema episodului
Hernie de disc și sciatică
Durerea de spate care coboară pe picior ridică alte întrebări decât durerea locală. Ghidul explică evaluarea nervului, rolul recuperării și diferența dintre procedurile lângă coloană și cele în disc.
Sciatică și durerea pe piciorOzonoterapia în durerea lombară: proceduri și limiteDr. Stan explică: tema episodului
Gonartroză și dureri articulare
Când genunchiul doare la mers sau la scări, contează cauza și cât de mult te limitează. În articole găsești explicații despre gonartroză și opțiunile discutate la evaluare: recuperare, PRP, colagen sau ozonoterapie.
Gonartroză: de la simptome la opțiuniDureri în alte articulațiiDr. Stan explică: tema episodului
Migrene și dureri de cap
Notează cât de des apare durerea de cap, cât durează și ce simptome o însoțesc. Consultația urmărește tipul durerii, tratamentele deja încercate și dacă este necesară o evaluare neurologică.
Evaluarea migrenelor și a durerilor de capDr. Stan explică: tema episodului
Dureri de umăr și tendinopatii
Te doare când ridici brațul, dormi pe umăr sau repeți o mișcare? Pornește de la articulația ori tendonul afectat. PRP și colagenul sunt explicate în raport cu problema evaluată și cu programul de recuperare.
Durerea de umărTendinopatii și dureri la efortDr. Stan explică: tema episodului
Fasciită plantară și dureri de călcâi
Durerea de sub călcâi, mai ales la primii pași, merită evaluată separat de durerea de gleznă sau de tendon. Citește despre fasciita plantară, solicitarea piciorului și pașii de recuperare.
Fasciita plantară: durerea de sub călcâiDurerea de gleznăDr. Stan explică: tema episodului
PORNEȘTE DE LA CEEA CE SIMȚI
Unde te doare?
Alege fotografia zonei pentru explicații și întrebări utile înaintea consultației.
01GenunchiLa mers, la urcat scări, după alergare sau în repaus.Explorează zona 
02SpateZona lombară, statul pe scaun, efortul și mișcările zilnice.Explorează zona 
03UmărLa ridicarea brațului, la efort sau în timpul nopții.Explorează zona 
04CervicalăGât înțepenit, disconfort la birou sau la întoarcerea capului.Explorează zona 
05ȘoldLa mers, la ridicarea de pe scaun sau când stai pe o parte.Explorează zona 
06Gleznă și piciorGleznă, călcâi sau talpă, la sprijin și la mers.Explorează zona 
07CotLa prindere, la ridicarea obiectelor sau la mișcări repetate.Explorează zona 
08Pumn și mânăÎncheietură și mână, la calculator sau la folosirea obiectelor.Explorează zona 
09Alte articulațiiDegete, mai multe articulații sau o zonă greu de localizat.Explorează zona GHID PENTRU ÎNTREBĂRILE TALE
Ce fac mai departe?
Durerea persistă sau a revenit? Pornește de la ce ai încercat și pregătește următoarea discuție cu medicul.
Am luat antiinflamatoare, dar durerea revine.
Ce ai luat, ce s-a schimbat și ce întrebări să pregătești.
Vezi ce poți pregăti →Am făcut kinetoterapie sau fizioterapie, dar încă mă doare.
Organizează recomandările primite și observațiile din timpul recuperării.
Vezi ce poți pregăti →Am făcut infiltrații, dar durerea persistă.
Pregătește detaliile procedurii și ce ai observat după ea.
Vezi ce poți pregăti →Am încercat mai multe tratamente. Ce fac acum?
Reunește istoricul și întrebările pentru următoarea consultație.
Vezi ce poți pregăti →Mai multe puncte de plecare
GHID TEMATIC
Înțelege colagenul injectabil
Ce este, cum se discută la consultație și care sunt limitele dovezilor.
GHID TEMATIC
Înțelege ozonoterapia
Proceduri, dovezi și întrebări pentru evaluarea medicală.
ÎNCEPE CU O EVALUARE
Durerea nu este aceeași
pentru fiecare pacient.
Primul pas este să înțelegem cauza și opțiunile potrivite situației tale.